Bienenpollen sind weniger bekannt als Gelée Royale und Propolis, gehören aber sicherlich zu den Produkten, die reich an Vitaminen sind, insbesondere an den Gruppen A, B und C, aber auch an Mineralsalzen, Aminosäuren, Enzymen und antioxidativen Substanzen. Die darin enthaltenen Wirkstoffe machen es zu einem natürliches Tonikum in der Lage, Zustände zu beleben und zu bekämpfen Vitaminmangel.
Der Pollen hat eine körnige Form und ist leicht klebrig. Jedes Granulat enthält Eigenschaften, die je nach der Blüte, aus der es stammt, in unterschiedlicher Form vorliegen: von Vitaminen bis hin zu Mineralsalzen, wie wir bereits sagten. Die Bienen, die die Ernte bis zum Bienenstock durchführen, werden Sammler genannt. Auch die Farbe kann je nach Ort und Herkunftsblume variieren.
Wiederherstellende Wirkung von Pollen
Bienenpollen werden als verwendet Nahrungsergänzung Aufgrund seines Reichtums an Mineralien, Vitaminen und Aminosäuren wird es häufig im Sport eingesetzt. Tatsächlich ist es die natürliche Alternative zu Multivitamin- und Multimineralpräparaten. Dank seines Beitrags ist es auch für Sportler nützlich Eiweiß und zur Anregung des Stoffwechsels bei Diäten zur Gewichtsabnahme sowie als wertvoller Beitrag zur Wiederherstellung des Gleichgewichts der Darmbakterienflora.
So verwenden Sie Bienenpollen
Fasten vor dem Frühstück oder zwischen den Mahlzeiten, das sind die besten Zeiten, um Pollen zu konsumieren. Es kann allein mit jedem Getränk oder mit einem Löffel Honig verzehrt werden, um den Geschmack und das Aroma zu verbessern. Die Dosierung kann je nach Bedarf zwischen 1 Gramm und 10 Gramm pro Tag variieren. Es kann auch über längere Zeiträume verwendet werden, insbesondere bei saisonalen Veränderungen oder bei kontinuierlicher körperlicher Aktivität und Sport.
Bienenpollen in Naturkosmetik
Pollen wirken als Multivitamin als echtes Gegenmittel gegen Falten. Es wird als Zutat in natürlichen und funktionellen Kosmetika sowie als Hauttonikum verwendet oder kann in Granulatform zur Herstellung einer leuchtenden und entspannenden Gesichtsmaske verwendet werden, um der Gesichts- oder Körperhaut Licht und Vitalität zurückzugeben, wie in der vorgeschlagenen unsere Kolumne.
Ein Naturprodukt mit vielen Vorteilen für unterschiedliche Bedürfnisse. Der Apinfiore wird in Italien hergestellt.
